DUELO POR UNA MUERTE FAMILIAR

El duelo es un sentimiento subjetivo que aparece tras una perdida. Es un proceso promedio del cual entendemos, asumimos, asimilamos, maduramos, superamos y nos adoptamos a la existencia sin esa persona. Cuando nos enfrentamos a la pérdida, lo hacemos con emociones diversas, con incertidumbres y frustraciones. Entender el proceso que se va a vivir, identificar sus etapas y reconocer los cambios que se vivirán a raíz de dicha pérdida puede facilitar el proceso.

El duelo es un proceso de adaptación emocional a una perdida significativa en la vida de una persona, lo asociamos generalmente a perder un ser querido, pero la pérdida de un empleo, de una relación de pareja y otras situaciones en la vida que suponen que la persona tenga que adaptarse a ese cambio y hacer un proceso a nivel emocional, cognitivo y conductual para poder salir de ahí, cerrar esa etapa y continuar con su vida, también hacen parte de lo que se puede considerar una pérdida.

Terapias para vivir el duelo

HABLAR:   Contar a un amigo cercano o familiar lo que nos sucede permite ordenar ideas, comprender y reconocer nuestras emociones. Si es necesario buscar ayuda profesional para cuidar la Salud Mental (la tele asistencia puede ser una opción).
SENTIR:    Es importante tener espacios para sentir el dolor y llorar.
APOYO: Necesitamos apoyo social y hay que evitar aislarse de familia y amigos.

Si no es posible realizar un funeral, es necesario llevar a cabo rituales que ayuden a hacer un cierre con nuestro ser querido

  • Escribir una carta
  • Encenderle una vela
  • Dedicarle frases y poemas
  • Sembrar una planta en su honor
  • Orar

¿¿A qué se debe el sobrepeso??

El sobrepeso está relacionado con el síndrome del abandono o con la sensación de haber sido abandonado, aunque muchas veces no lleguemos a ser consciente de ello.

Nuestra función renal se activa para retener el máximo de agua en nuestro organismo. Esto se traduce en retención de líquidos. La sensación de estar perdido, solicita las glándulas suprarrenales que se relacionan con la secreción de cortisol, que se relaciona a su vez con el cansancio matinal y la vida sedentaria.

La impotencia de no poder hacer nada más que soportar este abandono, lleva al sentimiento de desvalorización que tiene que ver con todo el sistema osteoarticular, así como con la sangre, los diferentes tejidos y la grasa. La vulnerabilidad ante depredadores nos puede llevar a usar la técnica del camuflaje o la transformación física para pasar desapercibidos, o aumentar el volumen para impresionar a los enemigos, o ponernos un escudo protector para hacer frente a los depredadores.

Ejemplos de conflictos estructurante-programantes

  • Personas que sienten que tienen que ser fuertes, que han crecido creyendo que solo cuentan con ellas mismas, son personas que lo aguantan todo y a menudo son un pilar fundamental de su entorno, tienen que resistir.

  • Personas que están al servicio de los otros, que se dan completamente, que sienten que solo existen si se dan a los demás y se preocupan más de los otros que de ellas mismas porque eso les da un lugar.

  • Necesitan contacto y protección, pero no se reconocen en su interior, por lo que se ponen una armadura protectora de grasa.

  • Personas desbordadas, que sienten que no llegan a hacer todo lo que tienen que hacer, creen que para “ser” tienen que “hacer”, el tiempo se les escapa de las manos y se sienten frustradas.

  • Personas almacenadoras, debido a una carencia o a una falta su solución, quieren almacenar, guardar recursos. Sienten que les falta algo y lo guardan así en su interior. Este sería el caso del mecanismo de incorporación que hemos comentado antes y de las personas que tienen la necesidad de llenarse para evitar sentir el vacío.

  • Personas perdidas, que no tienen referentes y no saben dónde ir, qué hacer a nivel existencial, personas que se sienten solas y desorientadas…

  • Personas víctimas de agresiones, la mirada de los demás es una agresión y la mirada hacia ellas mismas también es una agresión… va unido al sentimiento de culpabilidad y para estas personas, adelgazar es peligroso porque pueden ser personas más seductoras y esto llevarles a vivir otra agresión.

  • Personas que sonríen como sistema de defensa para que las acepten, para ser queridas, para evitar el rechazo. Niegan o relativizan el sufrimiento, evitando sentir el dolor y poniendo una sonrisa perpetua ante la vida.

Cómo es tu relación, según la Numerobiología

Cómo es tu relación, según la Numerobiología

Cada persona, vínculo o experiencia que se vive está contratada por nuestra conciencia superior para hacer un determinado aprendizaje. Este universo ha creado la ilusión vincular para hacer nuestra propia evolución individual.

Solo a través del vínculo en espejo, yo viéndome en el otro y el otro en mí, comprendo qué debo mejorar y aprender, y así podré reformular dicha experiencia amatoria y, sobre todo, evolucionar mi propio número personal.

Cómo saber el número de la pareja

Para saber que número trae el contrato relacional, debés sumar tu día de cumpleaños con el de la otra persona. Es muy sencillo, ya que tu natalicio habla de tu energía primordial.

Si cumplen en números compuestos, los reducís a un dígito. Y si la suma de las dos fechas dan un número compuesto, hacés lo mismo.

Ejemplo: yo soy del 16 y el otro del 23.

Yo: 1+6=7 / El otro: 2+3=5 / Nosotros: 7+5= 12. 1+2=3 / Relación: 3.

Trastorno de alimentación restrictivo o selectivo

El trastorno de alimentación restrictivo o selectivo es un trastorno de la conducta alimentaria relativamente nuevo. Los niños con un trastorno de alimentación restrictivo o selectivo son sumamente quisquillosos al comer y, a veces, les interesa muy poco comer alimentos.

¿Cuáles son los signos del trastorno de alimentación restrictivo o selectivo?

Los niños con trastorno de alimentación restrictivo o selectivo se pueden clasificar en tres categorías:

º Algunos niños son sumamente selectivos con lo que comen y tal vez tengan reacciones extremadamente negativas a los olores, los sabores, las texturas y los colores de los alimentos. Quizás tengan mucho temor a los nuevos alimentos, algo que recibe el nombre de “neofobia” y les causen miedo las experiencias negativas relacionadas con alimentos que no conocen.

º Es posible que algunos niños tengan un desinterés generalizado por la comida y tengan muy poco apetito o sientan que comer les causa poca o nula satisfacción. Con frecuencia, estos niños niegan tener hambre.

º Otros niños tienen miedo de lo que podría ocurrir si comen; por ejemplo, sentir dolor, atragantarse o vomitar.



Algunos niños con el Trastorno de alimentación restrictivo o selectivo solo pertenecen a una de estas categorías, mientras que otros pueden pertenecer a más de una.

Muchos niños con este trastorno tienen bajo peso. Otros alcanzan un peso normal, pero tal vez su dieta sea tan limitada que no crezcan o interfiera con la escuela, la familia y su vida social.

¿Cuáles son las causas del trastorno de alimentación restrictivo o selectivo?

Se desconoce cuál es la causa exacta del trastorno de alimentación restrictivo o selectivo. Muchos expertos creen que se debe a una combinación del temperamento, los genes y los acontecimientos desencadenantes (como un atragantamiento).



Sobrepeso emocional y biodescodificación

El sobrepeso es uno de los problemas que más preocupa a la sociedad. Se estima que más del 39% de la población adulta mundial tiene sobrepeso y aproximadamente el 13% tiene obesidad.
Hay veces en las que las personas tratan de “perder” peso y no logran el resultado esperado, ¿Por qué?, porque no sólo es una cuestión de perder o ganar, sino de liberar emociones bloqueadas.


Cómo saber si tengo sobrepeso emocional

Cuando alguien está muy por encima de su peso normal es complejo identificar las causas que lo han llevado a este punto, ya que este síntoma tiene una dimensión multifactorial. Por lo tanto, puede no tratarse solamente de un conflicto.

Tu cuerpo necesita tu tiempo. En la mayoría de los casos de sobrepeso, esto último se está obviando. A la hora de analizar este síntoma, deberemos pensar en los factores a nivel emocional y a nivel conflictual. Estos van a estar presentes y es de vital importancia desactivarlos si queremos que el peso empiece a normalizarse.

Biodescodificación del sobrepeso

La Descodificación Biológica nos enseña a descifrar los mensajes ocultos según localización de la grasa en el cuerpo. Si bien, estos mensajes son pistas que nos permiten elaborar las hipótesis de los conflictos vividos, es necesario conocer la historia de vida para contrastar la información y ubicar el conflicto de cada persona.