Crisis de sanación / crisis épica

Existe un componente importante de las cuarentenas, y se llama, crisis de sanación.

Somos seres mentales, entrenados perfectamente para juzgar, criticar, discutir, defender nuestra posición, nuestras ideas, nuestro carácter.

De pronto, vivimos una terapia que nos contacta con la emoción y el dolor  por el cual fue a terapia.

Bien, pues en la cuarentena, sucede que mi consciente, acostumbrado al caos, al sufrimiento generado por esta emoción, entra en un proceso depurativo para sacar la emoción dolorosa que provoco mi conflictologia.

Este proceso, provoca que bajen nuestras defensas en el cuerpo y podemos sentir desde mareos, hasta vivir una gripe, una tos, una diarrea, un sangrado nasal, etc.

Todo síntoma físico vivido dentro de los períodos de cuarentena es normal, por lo tanto debemos disfrutarlo y comprender que es parte del proceso.

Como en todo, hay personas que de verdad se ponen muy mal y personas que no sufren de nada anormal.

¿Cómo saber si mi cuarentena ha finalizado?

Sencillo, pienso y actúo diferente. Y los cambios pueden ser desde radicalmente opuestos a lo que yo hacía y decía o ser ligeramente diferentes.

Tal vez, antes de una terapia, yo tenía miedo a la oscuridad. Ahora, después de la cuarentena, yo sigo sintiendo miedo, pero éste va acompañado de un razonamiento, de una acción, y no de un grito, como antes.

Tal vez, antes de la terapia yo sentía que si mi pareja me dejaba yo me moría. Ahora, después de la cuarentena, sé que me dolería que mi pareja me dejara, lloraría mucho y tal vez por meses enteros, pero ya sé que si me deja yo puedo solo y no la necesito. Cuando las terapias tienen como fin solucionar un síntoma físico, una enfermedad, lo que sucede es un cambio más profundo, porque desde un cambio emocional debe producirse un cambio físico. El impacto recibido poco a poco nos va sanando. Un cáncer puede ir entrando en remisión o de plano detenerse. Un padecimiento de la piel poco a poco ir desapareciendo, etc. Tanto las cuarentenas como las crisis de sanación, son períodos necesarios para cambiar, para solucionar, para sanar. Y así como un bebé no nace al día siguiente de concebirlo y hay que esperar 9 meses, de la misma manera, sanar y cambiar lleva su proceso.