Mindfulness y Transgeneracional: un abordaje integral

Después de varios artículos compartidos en relación con la herencia transgeneracional, los contratos familiares inconscientes y el verdadero papel que nuestras emociones desempeñan en nuestra fisiología y experiencias vitales, ha llegado el momento de abrirse a nuevos abordajes y perspectivas que nos ayuden a liberarnos de tales cargas y a redireccionar nuestra energía. Una de las herramientas más potentes y eficaces para este propósito es el mindfulness o atención plena/meditación consciente.

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LAS ENFERMEDADES HEREDADAS DE NUESTRO ÁRBOL GENEALOGICO

LO QUE HEREDAMOS… problemas o enfermedades heredadas de nuestro árbol genealógico. Un árbol genealógico es un mapa al que acudir en busca de respuestas… Sirve para retomar relaciones familiares que estaban en stand-by, nos permite volver a contactar con familiares con los que ya apenas hablábamos y que vuelven a resultarnos interesantes.

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