por Memoria Emocional | Ene 10, 2017 | Uncategorized
Después de varios artículos compartidos en relación con la herencia transgeneracional, los contratos familiares inconscientes y el verdadero papel que nuestras emociones desempeñan en nuestra fisiología y experiencias vitales, ha llegado el momento de abrirse a nuevos abordajes y perspectivas que nos ayuden a liberarnos de tales cargas y a redireccionar nuestra energía. Una de las herramientas más potentes y eficaces para este propósito es el mindfulness o atención plena/meditación consciente.
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por Memoria Emocional | Ago 10, 2016 | Bienestar, Coding, Decisiones, Emociones, Sentimientos, Vida
Con la creciente evidencia de que el entrenamiento de la mente o la inducción de ciertos modos de conciencia pueden tener efectos positivos para la salud, los investigadores han tratado de entender cómo estas prácticas afectan físicamente el cuerpo…
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